腸腰筋鍛えると姿勢良くなっていいぞwwwwwwww
運動
    1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/14(日) 21:12:47.564 ID:Tic0Rczma.net


    姿勢維持する筋肉がつく

    2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/14(日) 21:13:25.105 ID:IyoJt61aa.net


    どうやった?

    4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/14(日) 21:16:56.075 ID:Tic0Rczma.net


    >>2
    名前忘れたけど力士のやってるあのポーズすればいい
    踵を付けて膝を開いた姿勢で胸を張る


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Source: http://www.negisoku.com/

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