
57キロから70キロに増量したけど
脂肪ばっかつくぞ
高たんぱくで炭水化物あんまとってないんだけど
余計デブった
レスラー体系みたいになってきた(おおげさではあるが)
全然筋肉つかん、脂肪ばっかり増えてる
なんでや?
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Source: http://twintailsokuhou.blog.jp/
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高たんぱくで炭水化物あんまとってないんだけど
余計デブった
レスラー体系みたいになってきた(おおげさではあるが)
全然筋肉つかん、脂肪ばっかり増えてる
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